quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Como manter-se jovem:


1. Deixe fora os
números que não  são essenciais. Isto inclui a idade , o peso e a altura.

Deixe que os médicos se preocupem com isso.
 

2.
Mantenha só os   amigos divertidos . Os depressivos puxam para baixo .

(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)


3.
Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.

'Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.'
E o nome do Alemão é Alzheimer!

4. Aprecie
mais as pequenas  coisas  
5. Ria
muitas vezes , durante muito tempo e alto . Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!


6. Quando
as lágrimas   aparecerem  

Agüente, sofra e ultrapasse.

A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.
 

7. Rodeie-se
das coisas  que ama:

Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refugio.
 

8. Tome
cuidado  com a sua saúde:

Se é boa, mantenha-a..

Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.
 

9.
Não faça   viagens de culpa .. Faça uma   viagem ao centro   comercial , até a um país diferente,  

mas NÃO para onde  haja culpa


10. Diga
às pessoas  que ama que as ama  a cada oportunidade.

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